Όταν κρίνουμε τους άλλους, για να μην κρίνουμε εμάς
Τι είναι αυτό που μας ωθεί στο να ασκούμε κριτική στους άλλους; Οτιδήποτε διαφορετικό βρίσκεται στο στόχαστρο, κρίνεται και πρέπει να χτυπηθεί γιατί απειλεί τη δική μας ψευδαίσθηση πως είμαστε καλύτεροι. Το διαφορετικό όμως δε σημαίνει πως είναι και λάθος. Όσοι επανειλημμένα
Το να αισθάνονται αγχωμένα και νευρικά τα παιδιά για τις εξετάσεις είναι φυσιολογικό!
Το άγχος είναι η φυσική αντίδραση του σώματός μας στην πίεση. Μπορεί να βοηθήσει στη συγκέντρωση και στην ολοκλήρωση πραγμάτων, αλλά μερικές φορές μπορεί να γίνει υπερβολικό. Το άγχος των εξετάσεων μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε και μπορεί να εμφανιστεί με πολλούς
Γιατί φωνάζουμε στα παιδιά μας;
Γιατί τόσοι πολλοί, αφοσιωμένοι, «διαβασμένοι» και συνειδητοποιημένοι γονείς χάνουμε τον έλεγχο και φωνάζουμε στα παιδιά μας; Συμβαίνει συχνά, όταν έχουμε αποφασίσει να θέσουμε κάποια όρια με σεβασμό και αποφεύγοντας τις τιμωρίες. Αυτό σημαίνει πως προσπαθούμε πολύ να παραμείνουμε ήρεμοι και ευγενικοί,
Τρόποι για να διαχειριστούμε το τέλος μιας σχέσης
Το τέλος κάθε σχέσης φέρει το δικό του πόνο κι ο καθένας αντιδράει διαφορετικά. Κάποιοι ενδεχομένως δυσκολεύονται να αποδεχτούν το τέλος, αποσύρονται και κλείνονται στον εαυτό τους. Συχνό φαινόμενο είναι να αναπολούμε τις χαρούμενες στιγμές, να αγνοούμε τα αρνητικά της σχέσης