Ανοιχτό το ΚΑΠΗ Ν. Μηχανιώνας και το ΔΑΚ Περαίας τις ημέρες του καύσωνα
Μία σειρά από οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα απευθύνει το Αυτοτελές Τμήμα Πολιτικής Προστασίας και Άμυνας του Δ. Θερμαϊκού ενώ ενημερώνει ότι μέχρι και την Παρασκευή 19 Ιουλίου θα παραμείνουν ανοιχτά το ΚΑΠΗ Ν. Μηχανιώνας και το ΔΑΚ Περαίας.
Από σήμερα Τρίτη 16 Ιουλίου έως και την Παρασκευή 17 Ιουλίου θα παραμείνουν ανοιχτές οι κλιματιζόμενες αίθουσες στο ΚΑΠΗ Ν. Μηχανιώνας καθώς και στο ΔΑΚ Περαίας από τις 10:00 έως τις 20:00, σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση του Δ. Θερμαϊκού, με σκοπό να τις χρησιμοποιήσουν οι δημότες για να προστατευτούν από τις ακραία υψηλές θερμοκρασίες.
Υπενθυμίζεται ότι ήδη από εχθές παραμένει ανοιχτή και η κλιματιζόμενη αίθουσα του ΚΑΠΗ Επανομής τις ίδιες ώρες, δηλαδή από τις 10:00 έως τις 20:00.
●Επανομή: Ανοιχτή η κλιματιζόμενη αίθουσα του ΚΑΠΗ λόγω καύσωνα
Μέτρα προστασίας
– Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.
– Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
– Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.
– Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.
– Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.
– Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
– Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.
– Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.
– Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.
– Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.
– Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.
– Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
– Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής, και σε κάθε περίπτωση φυσικό αερισμό των χώρων. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.
Μπορείς να διαβάσεις:
Χάρτης κινδύνου πυρκαγιάς: Σε «κίτρινο συναγερμό» σήμερα ο Δ. Θερμαϊκού
